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アフターバースビューティークラス
ABBC アフターバース ビューティークラス
産後の骨盤矯正・おなか引き締めを目的としたクラス。産後のツライ肩こり・腰痛にも効果あり!
開催期間:1か月間(週1回・全4回)
対象:産後1~4か月

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アフターバースビューティークラス

​赤枝医院

​東京都多摩市関戸2-69-3

​準備中・・・

​準備中・・・

アフターバースビューティークラスネクスト
ABBC NEXT アフターバース ビューティークラス ネクスト
おなか周りを中心に全身をボディメイクし、トレーニングを習慣づけ、体力アップ・健康増進を目的としたクラス。
開催期間:3か月(週1回・全12回)
対象:産後2か月~

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アフターバースビューティークラスネクスト

​東京都多摩市関戸1-11-3

桜ヶ丘プラザビル4F

​ Aクラス・Bクラス

アフターバースビューティークラスネクスト

​準備中・・・

​東京都多摩市関戸1-11-3

桜ヶ丘プラザビル4F

​   Cクラス

産後パーソナルトレーニング
Personal Session パーソナルセッション
あなたの現在の身体の状態をチェックし、目的や体力・筋力・身体バランスに合わせ、あなたのカラダにとって最適なフルオーダーメイドプログラムを作成します。
対象:産後1か月~

パーソナルセッションを受けていただける場所

ゴールドジムSTA

東京都大田区山王2丁目4−1 大森駅前ビル6・7F

アフターバースビューティークラス

​駒沢トレーニングルーム

東京都世田谷区駒沢公園1−1

アフターバースビューティークラス

自由が丘ジム​プレイグランド

 東京都世田谷区奥沢6丁目20-1

​お客様 ご自宅

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