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パーソナルトレーニングは、現在のあなたのカラダの状態や目的に合わせたフルオーダーメイドのプログラムを作成しマンツーマンでプロのトレーナーが指導を行うことで、非常に効果が出やすいという特徴があります。

​対象:産後1か月~

カラダの状態は人それぞれ!

トレーニング

​人によって骨格も筋肉の付き方も違いますし、産後の骨盤の状態や痛い場所などももちろん違います。

パーソナルトレーニングではお客様の状態をしっかり分析したうえでトレーニングプログラムやコンディショニング方法、食事カウンセリングなどを実施させて頂いておりますので効果を感じて頂きやすいです。

​あなたのカラダに必要なプログラムを提供します!

パーソナルセッションは、トレーニングだけではありません。あなたのカラダの状態によってはストレッチや手技が必要になる場合もあります。

経験豊富なトレーナーがしっかりとカラダの癖やバランス、痛みの原因などを分析してあなたに合った最善のプログラムを処方・実践致します。

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​オンラインでも受けて頂けます!

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無料ツールのZOOMを利用してオンラインでパーソナルセッションを受けて頂けます。

機械音痴な方でも大丈夫!難しい操作は一切ございません。

インターネットに繋がっていてスマートフォン・パソコン・タブレットをお持ちであれば受けて頂けます。

お子さまを連れて外出する大変さが軽減されますし、どこにいてもネットさえ繋がればトレーナーとマンツーマンのトレーニングができます。

Price

​★すべて税込みになります

​Personal Session

​パーソナルセッション

​★受講いただく場所により料金が異なります

60分   ¥9,000 90分  ¥14,000

60分(月4回) ¥33,000(月8回)¥57,000

​90分(月4回) ¥48,000(月8回)¥86,000

​※別途、施設使用料金が必要になります。

詳細はこちらをクリック

​月謝制

​1回

​★お得なおまとめチケット(有効期間:4か月)

60分 ¥12,000

90分 ¥18,000

​1回

60分 ¥120,000 /11回分

90分 ¥180,000 /11回分

​※別途、施設使用料金が¥450/2h必要になります。

​★お得なおまとめチケット(有効期間:4か月)

60分 ¥15,000

90分 ¥22,000

60分 ¥150,000 /11回分

90分 ¥220,000 /11回分

​※電車等で移動の場合は別途、交通費をいただきます。

​1回

 

30分 ¥3,850

 

30分 ¥2,750

Mom's FIT ONLINE 会員価格

​↓↓↓

Access

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※その他、駒沢オリンピック公園トレーニングルームやご自宅、お近くの公園や施設への出張も可能です。​まずはお気軽にお問い合わせ下さい。

​その他ご不明な点、ご質問など

お気軽にお問い合わせ下さい​