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※3月1部クラス満員

​2部クラス空きあり

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※次回スタートは3/15です。

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Mom's FITは現在までに3,000名以上の

産後ママをサポートしています!

​産後トレーニングとコンディショニングの重要性

アフターバースビューティークラス
AfterBirth Beauty Class & ONLINE 
アフターバース ビューティークラス オンライン
産後の骨盤矯正・おなか引き締めを目的としたクラス。産後のツライ肩こり・腰痛にも効果あり!
開催期間:1か月間(週1回・全4回)
対象:産後1~4か月
 
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Mom's FIT ONLINE 
マムズフィット オンライン

【Mom's FIT ONLINE】はご自宅で産後のカラダをトータルケアして頂けるコンテンツです!

ご自宅で赤ちゃんと一緒に楽しみながらケアしましょう!

対象:産後1ヵ月~
アフターバースビューティークラスネクスト
AfterBirth Beauty Class NEXT 
アフターバース ビューティークラス ネクスト
おなか周りを中心に全身をボディメイクし、トレーニングを習慣づけ、体力アップ・健康増進を目的としたクラス。
開催期間:毎週火曜日開催※お好きなだけご参加頂けます。
対象:産後2か月~
産後パーソナルトレーニング
Personal Session
パーソナルセッション
あなたの現在の身体の状態をチェックし、目的や体力・筋力・身体バランスに合わせ、あなたのカラダにとって最適なフルオーダーメイドプログラムを作成します。
対象:産後1か月~

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