AfterBirth Beauty Class & ONLINE　​

アフターバース ビューティークラス オンライン

産後の骨盤矯正・おなか引き締めを目的としたクラス。産後のツライ肩こり・腰痛にも効果あり！

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開催期間：1か月間（週1回・全4回）

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対象：産後1～4か月

Mom's FIT ONLINE　​

マムズフィット オンライン

【Mom's FIT ONLINE】はご自宅で産後のカラダをトータルケアして頂けるコンテンツです！

ご自宅で赤ちゃんと一緒に楽しみながらケアしましょう！

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対象：産後1ヵ月～

AfterBirth Beauty Class NEXT　​

アフターバース ビューティークラス ネクスト

おなか周りを中心に全身をボディメイクし、トレーニングを習慣づけ、体力アップ・健康増進を目的としたクラス。

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開催期間:毎週火曜日開催※お好きなだけご参加頂けます。

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対象：産後2か月～

Personal Session​

​パーソナルセッション

あなたの現在の身体の状態をチェックし、目的や体力・筋力・身体バランスに合わせ、あなたのカラダにとって最適なフルオーダーメイドプログラムを作成します。

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対象：産後1か月～