ストレッチ女

AfterBirth Beauty Class

​産後ダイエットの教科書!

​何から始めればよいか迷ったらこれ!

​産後ダイエットの基礎の基礎クラスであるアフターバースビューティクラス。

産後のツライ腰痛や肩こりでお悩みの方も是非ご参加下さい。

ご予約方法はお問い合わせページから【お名前】【1部・2部どちらのクラス希望】かをご記入の上、お申し込みください。

​定員が6名と従来よりも少なくなっておりますのでお申し込みはお早めにお願い致します。

​皆さまのご参加を心よりお待ちしております。

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アフターバースビューティークラス
AfterBirth Beauty Class & ONLINE 
アフターバース ビューティークラス オンライン
産後の骨盤矯正・おなか引き締めを目的としたクラス。産後のツライ肩こり・腰痛にも効果あり!
開催期間:1か月間(週1回・全4回)
対象:産後1~4か月
 
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Mom's FIT ONLINE 
マムズフィット オンライン

【Mom's FIT ONLINE】はご自宅で産後のカラダをトータルケアして頂けるコンテンツです!

ご自宅で赤ちゃんと一緒に楽しみながらケアしましょう!

対象:産後1ヵ月~
アフターバースビューティークラスネクスト
AfterBirth Beauty Class NEXT 
アフターバース ビューティークラス ネクスト
おなか周りを中心に全身をボディメイクし、トレーニングを習慣づけ、体力アップ・健康増進を目的としたクラス。
開催期間:毎週火曜日開催※お好きなだけご参加頂けます。
対象:産後2か月~
産後パーソナルトレーニング
Personal Session
​パーソナルセッション
あなたの現在の身体の状態をチェックし、目的や体力・筋力・身体バランスに合わせ、あなたのカラダにとって最適なフルオーダーメイドプログラムを作成します。
対象:産後1か月~

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