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この度はご出産誠におめでとうございます。
アフターバースビューティークラスは国際的なトレーナー資格を保有する経験豊富なトレーナーにより産婦人科医監修のもと考案された、安心・安全なプログラムです。
出産という壮絶な体験で傷んだカラダを無理なく回復させて整え強くしていきます。
妊娠前よりも強くそして美しくなるための重要なプログラムになります。
【AfterBirth Beauty Classは産後1ヵ月から6カ月まで1回から最大5回までご参加いただけるクラスです】
【クラス内容】
コンディショニング+トレーニング
産後のカラダに必要なコンディショニングとトレーニングを行います。
主として骨盤周辺の筋肉のコンディショニングとトレーニングを行い、回復と強化をしていきます。
コンディショニングツールを使用し産後の身体を整えます。
体幹を中心に機能低下した筋肉を強化します。
最後はストレッチでリラックスしながら可動域を向上させます。
"AfterBirth Beauty Classに期待できる効果"
●肩こり改善
●産後太り解消
●骨盤の調整
●尿漏れ改善
●むくみ解消
●ストレス解消
●腰痛改善
●お腹引き締め
●股関節痛の改善
●子宮下垂の改善
●疲労軽減
●産後うつの予防・改善
など、現在までに多くのお母さま方に嬉しいお声を頂いております。
正しく安全なトレーニングとコンディショニングは、産後のカラダを正常によりスピーディーに戻す助けをします。そして産前よりも良い状態へと導くことが出来ます。
骨盤のゆがみや筋バランスの調整に！
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産後トレーニングとコンディショニングの重要性
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産後のツライ肩こりと腰痛はなるべく早く改善！
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赤ちゃんと一緒にご参加ください！
※上のお子様は同伴できません。ご了承ください。
Price
(各種クレジットカードのみご利用可能)
※現金でのお支払いは受け付けておりません。
User's voice
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Staff
AMP 代表 稲垣 純弘 Yoshihiro Inagaki
・AfterBirth Beauty Classトレーナー
・GOLD'S GYM Official Personal Trainer
・NSCA-CSCS
・KRAZY BEE フィジカルトレーナー
・映画【百円の恋】パーソナルトレーニング担当
ゴールドジム勤務を経て、2009年に独立。
パーソナルトレーナーとして、一般の方からプロアスリート、俳優、女優、モデル等、年間約1,800本、多くのクライアントのカラダ作りをサポートしている。
2014年、以前より好評であった産後のマンツーマントレーニング指導をグループエクササイズ化。赤枝医院にて【After Birth Beauty Class】をスタート。現在までに1,000人以上の産後ママのトレーニングサポートをしている。
Trainer 小助川 颯太 Sota Kosukegawa
・AfterBirth Beauty Classトレーナー
・Astretch プロトレーナー
・NSCA-CPT
フィットネスクラブ勤務を経て、2024年に上京しAstretchでパーソナルトレーナー兼ストレッチトレーナーとして、一般の方からプロアスリートまで多くのクライアントのカラダ作りをサポートしている。
2024年から【After Birth Beauty Class】を担当。
その他ご不明な点、ご質問など
お気軽にお問い合わせ下さい
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アフターバースビューティークラスの導入をご検討いただける産婦人科やその他施設の関係者の皆さまへ
近年、産後リカバリーを望む声は非常に高まっています。産後ヨガやピラティス、エアロビクスなどを導入している産院は多いですが、産後ママが求めている産後ダイエットや骨盤調整、痛みの改善などトータルでのリカバリーでは、正しいトレーニングとコンディショニングに勝るものはありません。この少子化の時代で他院と差別化を図るためにも、ぜひアフターバースビューティークラスの導入をご検討頂けますと幸いです。私たちは、カラダのプロフェッショナルです。貴院の専属トレーナーとして産後の皆さまのお身体を精一杯サポートさせて頂きます。
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